Zonapers.Com, Demak- Dandenkesyah 04.04.03 Salatiga Letkol Ckm Fajar E.A.SKM.,MSc di dampingi Dandim 0716/Demak yang diwakili Danramil 04/Dempet Kapten Kav N.Pasaribu memberikan sosialisasi kesehatan tentang hidup sehat kepada perwakilan anggota dan PNS Kodim 0716/Demak yang dilaksanakan di Aula Makodim 0716/Demak. Kamis 12/11/2020.
Danramil 04/Dempet Kapten Kav N.Pasaribu menyampaikan karena yang hadir dalam penyuluhan kesehatan ini adalah perwakilan, maka saya minta apa yang disampaikan oleh narasumber nanti bisa disampaikan kembali kepada rekan-rekan yang lain sehingga bisa dipahami oleh semua personel Jajaran Kodim 0716/Demak.Terangnya.
Sementara itu sebagai narasumber dalam kegiatan penyuluhan tersebut, Dandenkesyah Salatiga Letkol Ckm Fajar E.A.SKM.,MSc memaparkan materi seputar budaya hidup sehat yang meliputi pentingnya hidup sehat antara lain makan sehat,gizi seimbang, olahraga teratur, hindari stres, istirahat cukup, tidak merokok dan biasakan minum air putih.
Pemateri juga memberikan pengetahuan manfaat air putih antara lain meningkatkan kekebalan tubuh, bantu kelancaran proses regenerasi sel, membantu proses pembersihan racun, membantu proses pencernaan, menghindari gangguan ginjal, dan mencegah pusing disaat bangun pagi hari.
Dandenkesyah juga memberikan pencerahan tentang pola hidup sehat di era pandemi dengan menerapkan protokol kesehatan yaitu cuci tangan, Memakai masker, Jaga jarak atau sosial distancing.
Rep, adjie
